Hoi, ik ben sinds 9 juli bezig met HyperVen. De 1e 1,5 week voelde ik mij echt super...mijn branderige plekken op mijn huid werden minder. Nu merk ik dat ik tijdens de sessies druk op mijn oren en gezicht krijg. Ik probeer al minder diep in te ademen...maar het gebeurt elke keer weer.

Ik wil niet met HyperVen stoppen, maar is dit wat erbij hoort of doe ik het gewoon fout.

Groetjes Danielle

Hey Danielle,

Ik heh je op FB ( chronische hyperventilatie babbelbox ) ook de tip gegeven je adem wat lager vast te houden, met de borstspieren. Waarsschijnlijk hou je het te hoog vast. Dan onstaat de druk die je nu benoemd.

Ik denk dat ik ook echt mijn borstspieren gebruikt. Vanmorgen niet HyperVen gedaan, omdat ik naar mijn werk moest, maar ook toen die druk. Dus misschien hoort het erbij, dat dit nu erger wordt in het begin....

En mijn gezicht is echt mijn zwakke punt, al vanaf januari.



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 24/07/2017 13:24 door Lyne2.