Hoi allemaal,

Ik ben net begonnen met de therapie, ik heb hiervoor wel Buteyko gedaan maar niet zo lang.

Ik merk nu ik begonnen ben met deze therapie de klachten echt heel erg toenemen. Ik heb een enorm hoge ademhaling (heb ook last van mijn borstspier) en nog meer dan voorheen een ontzettend wattenhoofd. Ik ben wel aan het werk maar zou het liefst direct naar mijn bed gaan. Opstaan van mijn bureau probeer ik maar even niet. Best waardeloos zo.

Herkennen jullie dit? En hoe lang zou dit duren? Moet wel zeggen dat ik volgende week op vakantie moet (vakantie voelt echt als moeten) en daar wel tegenop zie dus dat zal ook meespelen.

Ik oefen 2x per dag door. Jullie succesverhalen zorgen ervoor dat ik gewoon moet doorzetten!!

groetjes!