[email protected]

HyperVen website

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilation

Doorzetten of toegeven?

Gepost door Indra2 
Doorzetten of toegeven?
21 June 2016 09:27
Gisteravond mijn tasje klaar gezet om te gaan fitnissen, maar vanmorgen naar het wakker worden(te laat wakker worden, dus haasten ;( om mijn kindje naar school te brengen heb ik teveel spanning en angst om te gaan. Dit is voor mij al heel wat om dit zo op te schrijven, maar ik herken het nu en weet dat het meer een kwestie is dan alleen geen zin hebben. Ik ben vaker benauwd geweest daar, en dat herinnert me daaraan.....
Wel ben ik afgelopen week geweest op een goede dag en heb ik zo genoten dat ik dit weer kon, dus baal ik vandaag....
Mijn vraag aan jullie is:moet ik nu gewoon doorzetten om te gaan of toegeven en mijn rust pakken? Ik weet het soms niet meer......
Liefs Indra
Re: Doorzetten of toegeven?
21 June 2016 23:27
Ik herken dat wel, de strijd in je hoofd om wel of niet iets te doen, wel of niet tegen laten houden door je fysieke klachten, angst of vermoeidheid, soms doe je dingen toch gewoon, soms toch maar even niet, pffff vermoeiend he ?

Meer weten over het HyperVen programma?