Beste,

ik lees dat er een half uur moet zijn tussen de oefeningen en het eten (voor het eten dus)
waarvoor is dit want dat komt mij altijd slecht uit, er is maar een kwartier tussen, maakt dit enig verschil?

Hallo Pip,

Voor het eten maakt niet uit of dat een kwartier is of een half uur.
Na het eten moet je 2 a 3 uur aanhouden.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.